ネギは風邪の時にいいって本当??

ネギは風邪の時にいいって本当??

実は本当。

ネギの香り成分には、体を温めたり、喉や鼻を

スッとさせたりする働きがあると言われています。

だから風邪っぽい時にネギたっぷりの味噌汁や

うどんを食べると、「なんか楽かも・・・・」

となる人も多いです。

ただし、ネギを首に巻けば治る!は

昔ながらの言い伝えレベル。

やっぱり食べる方が大事。

ちなみに細かく刻むほど香り成分が出やすいので

風邪の日ほど刻みネギ多めがおすすめです。

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